Velkommen til Sammen i Bevægelse 🌿🔥
En stund hvor vi mødes i nærvær, bevægelse og varme.
Her inviteres du til at lande i kroppen, give slip på hverdagens tempo og lade bevægelsen opstå frit – uden præstation, uden krav, bare som du er.
Vi begynder med fri dans, hvor musikken guider os til at mærke kroppen, energien og glæden ved at bevæge os naturligt. Der er plads til både det stille, det legende, det kraftfulde og det bløde.
Efter dansen samles vi i saunaens varme, hvor saunagus hjælper kroppen med at slippe spændinger, skabe ro i nervesystemet og åbne for en dybere følelse af velvære. Mellem saunarunderne er der mulighed for det kolde gys for dem, der har lyst – en frisk kontrast, som kan vække kroppen, stimulere kredsløbet og give en fornyet energi ❄️🔥
Sammen skaber vi et rum, hvor du kan trække vejret dybere, mærke dig selv tydeligere og gå herfra med fornyet energi.
Kom som du er – alt, hvad du behøver, er dig selv 💛
D. 12 April fra 15:00 - 19:00, 2026.
Pris: 399 kr.
Betaling: Send via MobilePay til
53577002
Husk at skrive i beskedfeltet:Sammen
Dette event er for dig, der har lyst til:
• at bruge din Søndag aften sammen med omkring 20 andre skønne mennesker.
• at komme i bedre kontakt med din krop
• at danse og bevæge dig frit
• at udrense i sauna(gus)
Det er med stor glæde, at vi byder jer velkommen til en aften, hvor nærhed, balance og en forfriskende energi danner grundlaget. Dette særlige event er hjertevarmt dedikeret til at give mulighed for et dybt møde med sig selv og til at forbinde os med kroppen. Eventet er for alle, og der er plads til at komme præcis, som man er.
Vi vil skabe et trygt og indbydende rum, hvor vores naturlige elementer af jord og ild kan få lov til at udfolde sig, og hvor man kan opleve den enestående frihed, som opstår, når man bevæger sig frit og lader kroppen guide.
Glæd jer til at sidde i cirkel, danse til rytmen af jeres hjerter og nyde de fortryllende aromaer fra saunagusen. Mellem saunarunderne vil der være mulighed for det kolde gys for dem, der har lyst – en frisk kontrast, som kan vække kroppen og give ny energi ❄️🔥
Vi starter i Katedralen kl. 15:00 og afslutter i saunaen kl. 19:00.
Vi beder jer venligst om at komme i god tid.
Adressen er:
- Ikastvej 7 Ejstrupholm, 7361 Denmark
Parkering: For parkering, bedes I benytte den første store parkeringsplads, I støder på, når I kører ad grusvejen op til Sans & Samling.
Fra parkeringspladsen kan I gå lidt længere op ad grusvejen indtil I når bjælkehytten. Herfra følger I stien bagved bjælkehytten, og I vil nemt kunne finde Katedralen. Det tager cirka 2 minutter at gå fra parkeringspladsen.
Ellers følg skilte hvor der står Vielse på, så kommer du til Katedralen.
Dagen byder på:
15:00 Ankomst på skønne Sans & Samling:
15:15 Vi samles i Cirkel i den magiske Katedral, hvor Jonas byder jer velkommen.
15:30 I guides ned i kroppen.
16:00: Vi flyder over i Fri Dans - guidede af Mia.
17:15: Pause hvor du kan nyde sunde & velsmagende snacks, samt gøre dig klar til saunagus.
17:30-18:30: Saunagus faciliteret af Jonas.
19:00: Farvel og Tak: Vi afslutter aftenen med taknemmelighed for de skønne øjeblikke, vi har delt sammen.
Du skal medbringe:
• En vandflaske
• Tøj du kan danse i
• Dagbog og kuglepen, hvis du vil skrive refleksioner ned
• 2 håndklæder: 1 til Saunagus og 1 til at tørre dig med
• Komfortabelt & varmt tøj til efter gus.
Denne sammenkomst er en fejring af Kropslig frihed!
Vi ser frem til at skabe uforglemmelige minder sammen med jer og fordybe os i denne hjerteåbnende oplevelse.
Ofte stillede spørgsmål til fri dans
-
Fri dans er en form for dans, hvor der ikke er fastlagte regler eller strukturer. Det er en måde at udtrykke sig selv gennem bevægelse uden begrænsninger fra bestemte dansestilarter eller teknikker.
-
Nej, der er ingen specifikke krav til fri dans. Det handler om at udforske din egen kreativitet og bevæge sig frit efter ens eget ønske.
-
Ja, alle kan danse frit uanset alder, køn, kropstype eller danseerfaring. Det handler om at føle musikken og udtrykke sig selv gennem bevægelse.
Du behøver ikke have nogen formel danseerfaring for at danse frit. Det er åbent for alle, uanset niveau. -
Du kan begynde med fri dans ved blot at lytte til musikken, lade dig inspirere af den, og begynde at bevæge dig efter din egen følelse og intuition. Jeg inviterer dig til at deltage i "Kvinder i Bevægelse", hvor jeg vil guide dig, og hvor du også kan finde inspiration fra andre kvinders dans.
-
Generelt set er fri dans en sikker aktivitet, men det er vigtigt at lytte til din krop og undgå overanstrengelse eller skade.
-
Ja, mange mennesker oplever fri dans som terapeutisk, da det giver mulighed for at udtrykke og udforske følelser gennem bevægelse. Det kan være en måde at frigive stress, angst og andre emotionelle udfordringer på.
Aflysnings politik:
- Registrering er bindende, så hvis du bliver forhindret, refunderes beløbet ikke.
- Du er velkommen til at sælge din plads til en anden, hvis du bliver forhindret i at deltage, inden den første cirkel begynder.
Med dyb taknemmelighed og varme hilsner,
Jonas & Mia Klausen ❤️