KOM OG DANS FRIT MED MIG I Hjerterum Århus 🌟

Træd ud af hovedet og ned i kroppen! Deltag i en energisk rejse med fri bevægelse og dans til fængende melodier, groovy beats og rytmer, der får dig til at føle dig fri! 🕺💃

I denne klasse finder vi vores eget kropslige udtryk og bevægelse til musikken. Det bliver en oplevelse fyldt med fantastisk energi, der løfter dig og lader dig fortsætte din aften med en dyb forbindelse til din krop og fornyet energi!

Jeg savner at danse med andre, så jeg faciliterer nu FRI DANS næsten hver onsdag indtil slut november i Hjerterum! 😄💃🕺

Kom og vær med, når vi danser onsdag d. 30 Oktober fra kl. 18:30 til 20:00 i Hjerterum, Århus. ✨

Jeg glæder mig til at danse med dig! 🌟💃🕺

Mia & Jonas byder dig igen varmt velkommen til en dag fyldt med dyb transformation og velvære i de skønne naturlige omgivelser, som Sans & Samling har at tilbyde.

Dato og tid: 20 Oktober

fra kl. 14:00 til kl. 19:00

SNUP DIN PLADS HER

Vores dag begynder i den smukke træ-katedral,

hvor du finder din plads på en blød, lækker måtte, inden vi tager på vores første rejse denne dag.
Jonas og Mia vil guide og støtte dig gennem den smukke oplevelse, som Rebirthing Breathwork er.
Frigør den stillestående energi, bryd fri fra følelsesmæssige barrierer og genopliv en fornyet følelse af dig selv.

Forestil dig at indånde vitalitet og give slip på gamle mønstre med hvert åndedrag, samtidig med at du skaber plads til klarhed, vækst og positiv forandring.

Rebirthing Breathwork er mere end en teknik – det er en rejse mod personlig udvikling og styrke.

Efter den dybdegående session vil du få tid til at vågne op og integrere oplevelsen. Du kan nyde frisk økologisk frugt og snacks, deltage i en samtale med de andre deltagere eller tage en stille gåtur i naturen – valget er dit.

Derefter byder vi på en Saunagus-session, hvor du vil opleve de fortryllende dufte og varme. Jonas, der er uddannet af Danmarks mesteren i saunagus og har flere års erfaring som saunagus-mester, vil lede dig gennem oplevelsen.

Vores moderne sauna vil omfavne dig med blid varme og skabe en oase af fornyelse og velvære. Saunagus er en sanselig oplevelse, der revitaliserer både krop og sind. Mellem de varme omgange kan du få det kolde GYS ved at dyppe dig i vores kolde kar for en forfriskende kontrast!

Uanset om du søger afslapning, detox eller blot en luksuriøs pause fra hverdagen, vil denne dag give dig alt.

Gå ikke glip af muligheden for at fordybe dig i intentionel vejrtrækning og oplev en verden af varme, dufte og dyb ro, hvor forvandling sker.

Adressen er:

- Ikastvej 7 Ejstrupholm, 7361 Denmark

Parkering:

For parkering, bedes I benytte den første store parkeringsplads, I støder på, når I kører ad grusvejen op til Sans & Samling.

Fra parkeringspladsen kan I gå lidt længere op ad grusvejen indtil I når bjælkehytten. Herfra følger I stien bagved bjælkehytten, og I vil nemt kunne finde Katedralen. Det tager cirka 2 minutter at gå fra parkeringspladsen.

Læs mere om Sans & Samling her

Se flere billeder af dette unikke smukke sted her

Dagen byder på:

14:00: Ankomst på skønne Sans & Samling:
14:15: Vi samles i Cirkel i den magiske Katedral, hvor Jonas byder jer velkommen & fortæller om Rebirthing Breathwork.
15:00: tisse Pause
15:15:00: Re-birthing Sessionen Starter
16:45: Er vi tilbage fra vores rejse & vi har deling.

17:15: Pause hvor du kan nyde sunde & velsmagende snacks, samt gøre dig klar til saunagus.

17:30: Sauna gus & koldvandskar faciliteret af Jonas

18:30: Saunagus slutter & der er mulighed for at nyde saunatiden lidt mere.
18:45: Farvel og Tak - hvor vi afslutter aftenen med taknemmelighed for de skønne øjeblikke, vi har delt sammen.

Du skal medbringe:
• En vandflaske
• Dagbog og kuglepen, hvis du vil skrive refleksioner ned
• 2 håndklæder: 1 til Saunagus og 1 til at tørre dig med
• Komfortabelt & varmt tøj til efter gus

Aflysnings politik:

- Registrering er bindende, så hvis du bliver forhindret, refunderes beløbet ikke.

- Du er velkommen til at sælge din plads til en anden, hvis du bliver forhindret i at deltage, inden den første cirkel begynder.

Om Jonas Klausen

Jeg brænder for at udforske sindet, kroppen og forbindelsen – eller fraværet af samme – mellem dem.

Jeg har i over 6 år været facilitator for Rebirthing Breathwork og Saunagus.
Jeg er udannet i saunagus hos danmark mesteren Anders Hage.

Udover det er jeg også yogalærer, tantralærer og kundalini bodywork-udøver.

Min fascination ligger i at opdage, hvordan sindet og kroppen arbejder i harmoni, og hvordan vi kan forbedre denne forbindelse for at opnå større velvære og en dybere selvforståelse.

Vi glæder os til at byde dig velkommen ❤️

KOM OG DANS FRIT MED MIG I Hjerterum Århus 🌟

Træd ud af hovedet og ned i kroppen! Deltag i en energisk rejse med fri bevægelse og dans til fængende melodier, groovy beats og rytmer, der får dig til at føle dig fri! 🕺💃

I denne klasse finder vi vores eget kropslige udtryk og bevægelse til musikken. Det bliver en oplevelse fyldt med fantastisk energi, der løfter dig og lader dig fortsætte din aften med en dyb forbindelse til din krop og fornyet energi!

Jeg savner at danse med andre, så jeg faciliterer nu FRI DANS næsten hver onsdag indtil slut november i Hjerterum! 😄💃🕺

Kom og vær med, når vi danser onsdag d. 16 Oktober fra kl. 18:30 til 20:00 i Hjerterum, Århus. ✨

Jeg glæder mig til at danse med dig! 🌟💃🕺

KOM OG DANS FRIT MED MIG I Hjerterum Århus 🌟

Træd ud af hovedet og ned i kroppen! Deltag i en energisk rejse med fri bevægelse og dans til fængende melodier, groovy beats og rytmer, der får dig til at føle dig fri! 🕺💃

I denne klasse finder vi vores eget kropslige udtryk og bevægelse til musikken. Det bliver en oplevelse fyldt med fantastisk energi, der løfter dig og lader dig fortsætte din aften med en dyb forbindelse til din krop og fornyet energi!

Jeg savner at danse med andre, så jeg faciliterer nu FRI DANS næsten hver onsdag indtil slut november i Hjerterum! 😄💃🕺

Kom og vær med, når vi danser onsdag d. 2 Oktober fra kl. 18:30 til 20:00 i Hjerterum, Århus. ✨

Jeg glæder mig til at danse med dig! 🌟💃🕺

Mia & Jonas byder dig igen varmt velkommen til en dag fyldt med dyb transformation og velvære i de skønne naturlige omgivelser, som Sans & Samling har at tilbyde.

Dato og tid: 22 September

fra kl. 14:00 til kl. 19:00

SNUP DIN PLADS HER

Vores dag begynder i den smukke træ-katedral,

hvor du finder din plads på en blød, lækker måtte, inden vi tager på vores første rejse denne dag.

Jonas og Mia vil guide og støtte dig gennem den smukke oplevelse, som Rebirthing Breathwork er.
Frigør den stillestående energi, bryd fri fra følelsesmæssige barrierer og genopliv en fornyet følelse af dig selv.

Forestil dig at trække vitalitet ind og slippe gamle mønstre med hvert åndedrag, og skab plads til klarhed, vækst og positiv forandring. Rebirthing Breathwork er mere end bare en teknik – det er din vej mod personlig udvikling og empowerment.

Efter den dybdegående session vil du få tid og plads til at vågne op og integrere, mens du nyder økologisk frisk frugt samt snacks og en stille gåtur i naturen. Derefter venter de fortryllende dufte og varme fra vores Saunagus-session, faciliteret af Jonas, der er blevet trænet af Danmarks mesteren inden for området og har flere års erfaring som saunagus-mester.

Du vil blive omfavnet af den blide varme fra vores moderne sauna, der skaber en oase af fornyelse og velvære. Saunagus er mere end en saunaoplevelse; det er en sanseoplevelse, der revitaliserer både krop og sind.

Uanset om du søger afslapning fra stress, detoxifikation eller blot en luksuriøs flugt, har denne dag det hele. Gå ikke glip af chancen for at omfavne de dybe fordele ved intentionel vejrtrækning og opleve en verden af varme og duft, hvor ro og forvandling forenes.

Adressen er:

- Ikastvej 7 Ejstrupholm, 7361 Denmark

Parkering:

For parkering, bedes I benytte den første store parkeringsplads, I støder på, når I kører ad grusvejen op til Sans & Samling.

Fra parkeringspladsen kan I gå lidt længere op ad grusvejen indtil I når bjælkehytten. Herfra følger I stien bagved bjælkehytten, og I vil nemt kunne finde Katedralen. Det tager cirka 2 minutter at gå fra parkeringspladsen.

Husk at medbringe:

• En vandflaske
• Dagbog og kuglepen, hvis du vil skrive refleksioner ned
• 2 håndklæder: 1 til Saunagus og 1 til at tørre dig med
• Komfortabelt tøj

Aflysnings politik:

- Registrering er bindende, så hvis du bliver forhindret, refunderes beløbet ikke.

- Du er velkommen til at sælge din plads til en anden, hvis du bliver forhindret i at deltage, inden den første cirkel begynder.

Læs mere om Sans & Samling her

Se flere billeder af dette unikke smukke sted her

Om Jonas Klausen

Jeg brænder for at udforske sindet, kroppen og forbindelsen – eller fraværet af samme – mellem dem.

Jeg har i over 4 år været facilitator for Rebirthing Breathwork og Saunagus.
Jeg er udannet i saunagus hos danmark mesteren Anders Hage.

Udover det er jeg også yogalærer, tantralærer og kundalini bodywork-udøver.

Min fascination ligger i at opdage, hvordan sindet og kroppen arbejder i harmoni, og hvordan vi kan forbedre denne forbindelse for at opnå større velvære og en dybere selvforståelse.

KOM OG DANS FRIT MED MIG I Hjerterum Århus 🌟

Træd ud af hovedet og ned i kroppen! Deltag i en energisk rejse med fri bevægelse og dans til fængende melodier, groovy beats og rytmer, der får dig til at føle dig fri! 🕺💃

I denne klasse finder vi vores eget kropslige udtryk og bevægelse til musikken. Det bliver en oplevelse fyldt med fantastisk energi, der løfter dig og lader dig fortsætte din aften med en dyb forbindelse til din krop og fornyet energi!

Jeg savner at danse med andre, så jeg faciliterer nu FRI DANS næsten hver onsdag indtil slut november i Hjerterum! 😄💃🕺

Kom og vær med, når vi danser onsdag d. 18 September fra kl. 18:30 til 20:00 i Hjerterum, Århus. ✨

Jeg glæder mig til at danse med dig! 🌟💃🕺

KOM OG DANS FRIT MED MIG I Hjerterum Århus 🌟

Træd ud af hovedet og ned i kroppen! Deltag i en energisk rejse med fri bevægelse og dans til fængende melodier, groovy beats og rytmer, der får dig til at føle dig fri! 🕺💃

I denne klasse finder vi vores eget kropslige udtryk og bevægelse til musikken. Det bliver en oplevelse fyldt med fantastisk energi, der løfter dig og lader dig fortsætte din aften med en dyb forbindelse til din krop og fornyet energi!

Jeg savner at danse med andre, så jeg faciliterer nu FRI DANS næsten hver onsdag indtil slut november i Hjerterum! 😄💃🕺

Kom og vær med, når vi danser

Onsdag d. 11 September fra kl. 18:30 til 20:00 i Hjerterum, Århus. ✨

Jeg glæder mig til at danse med dig! 🌟💃🕺

KOM OG DANS FRIT MED MIG I Hjerterum Århus 🌟

Træd ud af hovedet og ned i kroppen! Deltag i en energisk rejse med fri bevægelse og dans til fængende melodier, groovy beats og rytmer, der får dig til at føle dig fri! 🕺💃

I denne klasse finder vi vores eget kropslige udtryk og bevægelse til musikken. Det bliver en oplevelse fyldt med fantastisk energi, der løfter dig og lader dig fortsætte din aften med en dyb forbindelse til din krop og fornyet energi!

Jeg savner at danse med andre, så jeg faciliterer nu FRI DANS næsten hver onsdag indtil slut november i Hjerterum! 😄💃🕺

Kom og vær med, når vi danser onsdag D. 4 September fra kl. 18:30 til 20:00 i Hjerterum, Århus. ✨

Jeg glæder mig til at danse med dig! 🌟💃🕺

Mia & Jonas byder dig igen varmt velkommen til en dag fyldt med dyb transformation og velvære i de skønne naturlige omgivelser, som Sans & Samling har at tilbyde.

Dato og tid: 18 August fra kl. 14:00 til kl. 19:00

SNUP DIN PLADS HER

Vores dag begynder i den smukke træ-katedral,

hvor du finder din plads på en blød, lækker måtte, inden vi tager på vores første rejse denne dag.

Jonas og Mia vil guide og støtte dig gennem den smukke oplevelse, som Rebirthing Breathwork er.
Frigør den stillestående energi, bryd fri fra følelsesmæssige barrierer og genopliv en fornyet følelse af dig selv.

Forestil dig at trække vitalitet ind og slippe gamle mønstre med hvert åndedrag, og skab plads til klarhed, vækst og positiv forandring. Rebirthing Breathwork er mere end bare en teknik – det er din vej mod personlig udvikling og empowerment.

Efter den dybdegående session vil du få tid og plads til at vågne op og integrere, mens du nyder økologisk frisk frugt samt snacks og en stille gåtur i naturen. Derefter venter de fortryllende dufte og varme fra vores Saunagus-session, faciliteret af Jonas, der er blevet trænet af Danmarks mesteren inden for området og har flere års erfaring som saunagus-mester.

Du vil blive omfavnet af den blide varme fra vores moderne sauna, der skaber en oase af fornyelse og velvære. Saunagus er mere end en saunaoplevelse; det er en sanseoplevelse, der revitaliserer både krop og sind.

Uanset om du søger afslapning fra stress, detoxifikation eller blot en luksuriøs flugt, har denne dag det hele. Gå ikke glip af chancen for at omfavne de dybe fordele ved intentionel vejrtrækning og opleve en verden af varme og duft, hvor ro og forvandling forenes.

Adressen er:

- Ikastvej 7 Ejstrupholm, 7361 Denmark

Parkering:

For parkering, bedes I benytte den første store parkeringsplads, I støder på, når I kører ad grusvejen op til Sans & Samling.

Fra parkeringspladsen kan I gå lidt længere op ad grusvejen indtil I når bjælkehytten. Herfra følger I stien bagved bjælkehytten, og I vil nemt kunne finde Katedralen. Det tager cirka 2 minutter at gå fra parkeringspladsen.

Husk at medbringe:

• En vandflaske
• Dagbog og kuglepen, hvis du vil skrive refleksioner ned
• 2 håndklæder: 1 til Saunagus og 1 til at tørre dig med
• Komfortabelt tøj

Aflysnings politik:

- Registrering er bindende, så hvis du bliver forhindret, refunderes beløbet ikke.

- Du er velkommen til at sælge din plads til en anden, hvis du bliver forhindret i at deltage, inden den første cirkel begynder.

Læs mere om Sans & Samling her

Se flere billeder af dette unikke smukke sted her

Om Jonas Klausen

Jeg brænder for at udforske sindet, kroppen og forbindelsen – eller fraværet af samme – mellem dem.

Jeg har i over 4 år været facilitator for Rebirthing Breathwork og Saunagus.
Jeg er udannet i saunagus hos danmark mesteren Anders Hage.

Udover det er jeg også yogalærer, tantralærer og kundalini bodywork-udøver.

Min fascination ligger i at opdage, hvordan sindet og kroppen arbejder i harmoni, og hvordan vi kan forbedre denne forbindelse for at opnå større velvære og en dybere selvforståelse.