Mini Retreat
Re-birthing Breathwork
📍 Sans & Samling, Ejstrupholm, Midtjylland.
📅 20-21 November, 2026
PRIS
Early Bird indtil D. 1 Juni
Prisen inkluderer:
1 overnatning på Sans & Samling Retreat
2 Økologiske måltider: Aftensmad & Brunch
2 gange Sauna Gus
2 gange Re-birthing Breathwork
Velkommen til vores Mini Re-birthing Breathwork Retreat.
Dette Mini retreat er for dig, der ønsker at udforske din Breathwork-praksis på lidt et dybere niveau. Måske vil du gerne slippe gamle mønstre, finde indre ro eller styrke forbindelsen til dig selv. Eller måske ønsker du blot at bruge tid på dig selv uden nogen særlig intention. Uanset hvad din grund er, er dette retreat stedet for dig at starte 2025.
Rebirthing Breathwork er en kraftfuld terapeutisk teknik, hvor vi gennem kontrolleret vejrtrækning arbejder med kroppens energi for at frigive følelsesmæssige blokeringer og skabe balance. Under retreatet vil du blive guidet gennem sessioner, der hjælper dig med at komme dybere ind i processen, så du kan genoprette kontakten til dine inderste behov og ønsker.
Dette er en enestående mulighed for at nulstille, revitalisere og få nye perspektiver på livet. Uanset om du er ny i praksissen eller har erfaring med breathwork, vil du blive støttet i din personlige rejse mod øget velvære og selvindsigt.
Dette retreat er for dig, der ønsker:
En pause fra hverdagen.
At fordybe dig i din praksis.
At slippe gamle mønstre & finde indre ro.
At reducere stress & genoprette balance.
En dybere forbindelse til din krop.
At styrke din spirituelle praksis.
At spise lækker, økologisk sund mad.
At rense ud med saunagus.
At være i naturen.
At møde nye, ligesindede mennesker.
Dette retreat giver dig mulighed for at skabe ro, fornyelse og en stærkere forbindelse til dig selv, mens du nyder sunde måltider og smukke, naturlige omgivelser.
Alt, hvad vi skal lave, er naturligvis frivilligt.
Viopfordrer dig til at lytte til dig selv under hele retreatet & kun deltage i det, du har lyst til.
Det er altid okay at trække sig ❤️
Din Facilitator Jonas Klausen
For omkring fem år siden begyndte jeg min egen rejse med åndedrætsterapi, da jeg lærte om Wim Hof-teknikken. Det åbnede mine øjne for, hvor kraftfuldt vejrtrækning kan være, og hvordan det kan bringe mere mindfulness ind i mit liv.
Min første rebirthing-session for over fem år siden ændrede mit liv radikalt, og siden da har åndedrætsterapi ført mig gennem en rejse af personlig udvikling. Jeg kan med sikkerhed sige, at det har gjort mit liv bedre.
At dele denne rejse med andre er grunden til, at jeg begyndte at facilitere mine egne sessioner. Jeg har primært fokuseret på én-til-én og små gruppesessioner. Efter min tilbagevenden fra Borderland (en regional Burning Man-event), hvor jeg faciliterede for større grupper af deltagere, har jeg fået interesse for at fortsætte med at dele denne praksis.
Nu har jeg afholdt over 100 workshops og faciliteret for mere end 3-4000 mennesker.
Her skal vi være
Velkommen til vores Retreat hos Sans & Samling
Retreatet afholdes i rolige & isolerede omgivelser, omgivet af smuk skov & natur.
Vi bor & spiser sammen i ét stort, nyrenoveret, luksuriøst bjælkehus der har fokus på de bæredygtige, kemifrie valg.
Du vil dele værelse med én anden.
Vi skal næres, inspireres & skabe skøn energi i den skønne katedral.
Vi skal nyde varmen fra den smukke sauna med mulighed for et koldt gys.
Medbring selv :
Sengetøj og lagner
Håndklæde & 1 ekstra håndklæde til saunaen
Notesbog & blyant
Vandflaske
Komfortabelt & varme tøj
Afbestillingspolitik:
Det er ikke muligt at få refusion i tilfælde af aflysning, men du er altid velkommen til at give eller sælge din plads.
I så fald, send os en e-mail med navnet på den deltager, der vil overtage din plads: mia.riisberg@gmail.com