Retreat
Kvinder I bevægelse
📍 Sans & Samling, Ejstrupholm, Midtjylland.
📅 20 - 23 Februar 2025
PRIS
Early Bird indtil D. 1 December
Prisen inkluderer:
Ophold på Sans & Samling Retreat
Økologiske sunde måltider: Morgen, middag, aften
Sauna hver aften og én aften med Sauna Gus
Træ til at lave bål hver aften
Danse workshops
Inner Dance
Faciliteret Kirtan
Rengøringsservice
Kære Kvinder,
Kvinder i Bevægelse har nu eksisteret i over et år, og det har været en vidunderlig rejse med alle de skønne kvinder, der skaber magiske øjeblikke sammen!
Nu er det tid til at tage dansen til et endnu dybere niveau og udforske dens kraft i kvindefællesskaber.
Gennem hele mit liv har jeg danset frit og i de sidste år brugt dans som en terapeutisk metode til at skabe forvandling. På min online platform "Flow Yoga" har jeg også udviklet Flow Dans, en kombination af yoga og dans, der omfatter guidede danse.
På dette retreat vil vi fokusere på, hvordan dans kan være en kraftfuld terapeutisk praksis, der ikke kun frigør stagneret energi i kroppen, men også styrker vores forbindelse til hinanden. Dans har en unik evne til at skabe dybe bånd mellem kvinder, ved at fremme åbenhed, støtte og fælles glæde. Det hjælper os med at udtrykke os selv frit og finde styrke gennem vores fælles oplevelser.
Jeg glæder mig enormt til at dele denne weekend med jer og se, hvordan dansen kan berige vores fællesskab og bringe os tættere sammen. ❤️
Dette retreat er for dig, der ønsker at:
Udforske dans og blive mere bevidst om din krop
Møde kvinder med samme interesser
Skabe nye venskaber
Være en del af et støttende fællesskab
Få inspiration
Tilføje mere leg og glæde til dit liv
Åbne op og udtrykke dig selv
Tage en pause fra din travle hverdag
Arbejde med personlig vækst
Elske at danse
Søge ro og balance
Rense ud i kroppen med saunagus og sund, økologisk mad
Dette retreat giver dig mulighed for at skabe ro, fornyelse og en stærkere forbindelse til dig selv, mens du nyder sunde måltider og smukke, naturlige omgivelser.
Program
Alt, hvad vi skal lave, er naturligvis frivilligt.
Jeg opfordrer dig til at lytte til dig selv under hele retreatet & kun deltage i det, du har lyst til.
Det er altid okay at trække sig ❤️
Her skal vi være
Velkommen til vores Retreat hos
Sans & Samling
Retreatet afholdes i rolige & isolerede omgivelser, omgivet af smuk skov & natur.
Vi bor & spiser sammen i ét stort, nyrenoveret, luksuriøst bjælkehus der har fokus på de bæredygtige, kemifrie valg.
Du vil dele værelse med én anden.
Vi skal næres, inspireres, danse & skabe skøn energi i den nye katedral.
I aften timerne skal vi nyde varmen fra den smukke sauna med mulighed for et koldt gys.
Medbring selv :
Sengetøj og lagner
1 Yoga måtte
Håndklæde og 1 ekstra håndklæde til saunaen
Notesbog og blyant
Yogamåtte
Vandflaske
Komfortable og varme tøj
Afbestillingspolitik:
Det er ikke muligt at få refusion i tilfælde af aflysning, men du er altid velkommen til at give eller sælge din plads.
I så fald, send os en e-mail med navnet på den deltager, der vil overtage din plads: mia.riisberg@gmail.com