Retreat
Kvinder I bevægelse
📍 Sans & Samling, Ejstrupholm, Midtjylland.
📅 20 - 23 Februar 2025
PRIS
Prisen inkluderer:
Ophold på Sans & Samling Retreat
Vegetariske Økologiske måltider: Stor Brunch, Snacks du kan tage af løbende, aftensmad
Sauna hver aften & én aften med Sauna Gus
Træ til at lave bål hver aften
Danse workshops
Inner Dance
Cirkling
Rengøringsservice
Kære Kvinder,
Kvinder i Bevægelse har nu eksisteret i over et år, og det har været en vidunderlig rejse med alle de skønne kvinder, der skaber magiske øjeblikke sammen!
Nu er det tid til at tage dansen til et endnu dybere niveau og udforske dens kraft i kvindefællesskaber.
Gennem hele mit liv har jeg danset frit og i de sidste år brugt dans som en terapeutisk metode til at skabe forvandling. På min online platform "Flow Yoga" har jeg også udviklet Flow Dans, en kombination af yoga og dans, der omfatter guidede danse.
På dette retreat vil vi fokusere på, hvordan dans kan være en kraftfuld terapeutisk praksis, der ikke kun frigør stagneret energi i kroppen, men også styrker vores forbindelse til hinanden. Dans har en unik evne til at skabe dybe bånd mellem kvinder, ved at fremme åbenhed, støtte og fælles glæde. Det hjælper os med at udtrykke os selv frit og finde styrke gennem vores fælles oplevelser.
Jeg glæder mig enormt til at dele denne weekend med jer og se, hvordan dansen kan berige vores fællesskab og bringe os tættere sammen. ❤️
Dette retreat er for dig, der ønsker at:
Udforske dans og blive mere bevidst om din krop
Møde kvinder med samme interesser
Skabe nye venskaber
Være en del af et støttende fællesskab
Få inspiration
Tilføje mere leg og glæde til dit liv
Fremme større frihed til at udtrykke dig
Tage en pause fra din travle hverdag
Arbejde med personlig vækst
Elske at danse
Søge ro og balance
Rense ud i kroppen med saunagus og sund, økologisk mad
Dette retreat giver dig mulighed for at skabe ro, fornyelse og en stærkere forbindelse til dig selv, mens du nyder sunde måltider og smukke, naturlige omgivelser.
Program
Alt, hvad vi skal lave, er naturligvis frivilligt.
Jeg opfordrer dig til at lytte til dig selv under hele retreatet & kun deltage i det, du har lyst til.
Det er altid okay at trække sig ❤️
Her skal vi være
Velkommen til vores Retreat hos
Sans & Samling
Retreatet finder sted i fredfyldte og afsides omgivelser, omgivet af en smuk skov og natur.
Vi skal bo og spiser sammen i et stort, nyrenoveret bjælkehus, hvor der er lagt vægt på bæredygtige og kemifrie løsninger.
Du kan vælge mellem at bo i et enkeltværelse eller få din egen enkeltseng i et delt værelse sammen med én anden person.
Vi skal næres, inspireres, danse & skabe skøn energi i den nye Træ-katedral.
Om aftenen kan du nyde varmen fra den smukke sauna og eventuelt prøve et forfriskende koldt gys.
Alternativt kan du tænde et hyggeligt bål på den skønne bålplads.
Medbring selv :
Sengetøj og lagner
1 Yoga måtte
Håndklæde og 1 ekstra håndklæde til saunaen
Notesbog/dagbog og blyant
Vandflaske
Komfortable og varme tøj
Afbestillingspolitik:
Det er ikke muligt at få refusion i tilfælde af aflysning, men du er altid velkommen til at give eller sælge din plads.
I så fald, send os en e-mail med navnet på den deltager, der vil overtage din plads: mia.riisberg@gmail.com