Om Dette Flow Dans

Velkommen til det forfriskende "Shake it Off" danse flow! 💃✨

En 12-minutters rejse, hvor vi ryster kroppen fri for spændinger og åbner op for energien. 🔥 Vi skaber varme og får pulsen op, så du kan fortsætte din dag med en følelse af lethed og friskhed. 🌟

Find din plads på gulvet, og lad os starte i stående stilling. 🙌🧘‍♀️

KROPSDELE I FOKUS:

• Hele kroppen