Om Dette Yoga Flow:

Er du fanget i en stillesiddende stilling og føler, at din krop trænger til at strække ud og genoplive? 🌟🧘‍♂️ Måske lider du af lidt hovedpine og har brug for et energiboost? 💫🤕

Dette Yoga Flow kan være med til at lindre din hovedpine med OMM og Fists Of Fire, samt skabe plads i ryggen, lænden og skuldrene på blot 10 minutter ✨🙏.

Så hop på måtten et sted, hvor du har plads til at udføre alle fire positioner, og forny din energi sammen med mig 🌈💪.

KROPSDELE I FOKUS:

• Ryg, Skyldre, ryg & Hofter

UDSTYR DU KAN BRUGE:

• yoga måtte

• Yoga pude